Prevence stresu a syndromu vyhoření
Jak zvládat nároky každodenní práce a neztratit sebe.
Pro koho: Pedagogové, vedoucí pracovníci, zaměstnanci firem a pomáhající profese.
Co účastníci získají
- Včasné rozpoznání signálů přetížení
- Techniky zklidnění použitelné hned na pracovišti
- Zdravé hranice a menší vnitřní tlak
Dvouhodinový workshop až celodenní školení
